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ARTIGOS ATUAIS


Afinal, como a prática de muito esporte atinge nossa imunidade? (05/03/2015)- O excesso de exercícios físicos ajuda ou prejudica?
Com os acontecimentos de atletas desenvolvendo infecções por vírus (viroses) acima do esperado, onde 3% a 5% provocam inflamações do musculo do coração...


SURPREENDENTES PESQUISAS NO CONGRESSO EUROPEU DE CARDIOLOGIA, (10/09/2014)- dos maiores do mundo, com mais de 30000 participantes.
O Congresso que ocorreu em Barcelona no inicio de setembro, teve a presença efetiva de brasileiros...


PARAR DE FUMAR (27/08/2014)- hoje uma necessidade sem contestação para prolongar e melhorar a qualidade de vida.


Quem pode pedir exames médicos complementares? (20/08/2014)- Até certos terapeutas, sem nenhuma formação universitária, chegam a solicitar exames de laboratório! CUIDADO!


COLESTEROL (13/08/2014)- Uma gordura útil até certo ponto, pois a parte perigosa prejudica muito, então o que fazer?


POLEMICA SOBRE INTENSIDADE DOS EXERCÍCIOS (06/08/2014)- Recente investigação científica publicada no Journal of the American Geriatrics Society. foi realizada por pesquisadores da Escócia e concluiu que...


Podemos usar Analgésicos e Anti-inflamatórios nos esportes e exercícios (30/07/2014)- Mais uma vez devo esclarecer com detalhes essa verdadeira mania dos esportistas amadores, o uso sem nenhum critério nem cuidado, de medicamentos de efeitos analgésicos e boa parte deles com os terríveis efeitos anti-inflamatórios...


AS INFECÇÕES E ATIVIDADES FÍSICAS. (23/07/2014) Seguindo um treinamento à risca, o atleta está preparado para a competição, porém não é invencível...


DIURÉTICOS – uso indevido e perigoso nas preparações para lutas e nos esportistas em geral para perder peso (17/07/2014) Essa história vai longe, lembram-se da nossa campeã atleta Dayane dos Santos foi acusada de doping por ter sido detectado o consumo de furosemida (potente diurético)...


Polemicas esportivas  – emoções, lesões, corações e o que pensar ? (09/07/2014) O que traz mais emoção esportiva, Campeonato Brasileiro ou Copa do Mundo? Pelas reações das pessoas...


Emoções positivas e negativas na Copa do Mundo. Mesmo o mais controlado sofre. (02/07/2014) Sou obrigado a seguir no tema EMOÇÕES da COPA, infelizmente um torcedor presente no Mineirão veio a falecer no jogo do Brasil x Chile ....


Controle psicológico das fortes emoções do jogador de futebol – ajuda ou atrapalha? (25/06/2014) Não dá para fugir do tema futebol, os que não estão motivados nessa COPA que me desculpem ....

Aneurisma: dilatação da parede da aorta também atinge os esportistas (20/11/2013) Cardiologista Nabil Ghorayeb diz que as causas podem ser hipertensão arterial, Síndrome de Marfan, arterosclerose e também hereditariedade.


Saiba quais exames devem ser feitos antes de praticar uma atividade física (06/11/2013) Consulta médica especializada para identificar os antecedentes esportivos, eletrocardiograma, hemograma e teste ergométrico são essenciais à saúde.


Por que o atleta pode sofrer infarto? Cardiologista explica os motivos (30/10/2013) A ocorrência num esportista deve ser bem esclarecida, pois o exercício pode virar gatilho da doença, se a pessoa não sabe seu estado de saúde.


Cardiologista: 'Nadar traz de volta a memória profunda de uma criança' (09/10/2013) Nabil Ghorayeb explica por que devemos estimular a prática da atividade física desde cedo, como forma de controlar possíveis doenças no futuro.


Consumida moderadamente, cerveja é benéfica para coração de esportista (21/08/2013) Segundo estudos, bebidas fermentadas apresentam substâncias protetoras da saúde e podem ajudar na redução dos níveis de colesterol ruim.


Arritmia Cardíaca: irregularidade da pulsação também atinge os atletas (14/08/2013) Palpitações, acelerações, taquicardias e falhas dos batimentos cardíacos devem ser diagnosticadas e tratadas por especialistas ou cardiologistas.

A CIÊNCIA E O ESPORTE (31/07/2013) Atrás de todo esportista de sucesso há uma equipe de especialistas, isso se confirma a cada dia. O que parecia impossível, superar os vários recordes mundiais, agora acontece seguidamente, as marcas simplesmente viram "pó".

Doping, Esporte e Mortes (24/07/2013) Nestes tempos está acontecendo de tudo, desde o finalmente confirmado doping continuado do ciclista Armstrong, a triste surpresa dos velocistas Asafa Powell e Tyson Gay também pegos em flagrante com estimulante e, como não podíamos ficar de fora, também tivemos atletas nossos pegos no doping...

Incentivemos a Prevenção Cardiovascular pela Atividade Física (17/07/2013) Várias evidências científicas acumuladas provaram o papel do exercício físico na prevenção e tratamento de várias doenças crônicas nos últimos tempos, recentemente uma grande revisão de tudo o que já foi publicado, está “online” na  Revista Européia do Coração ...

Coração com hipertrofia (10/07/2013) Bem vamos esclarecer uma pergunta que recebí, o que é coração com a doença miocardiopatia hipertrofica.  Em post anterior explicamos que o Coração do Atleta tem aumento das espessuras do seu contorno chamado de paredes cardíacas e das cavidades...

Qualquer idade serve para começar a correr (03/07/2013) Incentivar a atividade física hoje virou uma das obrigações dos médicos de qualquer área, orientações nesse sentido vieram da OMS (Organização Mundial da Saúde) e das várias Sociedades Médicas de especialistas como a Cardiologia...

Tireóide e atividade física (II) (26/06/2013) Continuando nossa conversa sobre a tireóide, vimos que ela com seus hormônios atua diretamente no coração e em todo sistema circulatório, influindo na capacidade de funcionamento de todo organismo, tanto em repouso como na atividade física, seja qual for ela...

Tireóide e atividade física (II) (26/06/2013) Continuando nossa conversa sobre a tireóide, vimos que ela com seus hormônios atua diretamente no coração e em todo sistema circulatório, influindo na capacidade de funcionamento de todo organismo, tanto em repouso como na atividade física, seja qual for ela...

Tireoide e a atividade física: o atleta depende do seu funcionamento (19/06/2013) Glândula pode ser comparada ao principal motor do nosso organismo, que com seus hormônios em níveis normais, beneficia todos os órgãos.

Carinho com seu Coração (15/06/2013) Valeu a pena ler os textos dos companheiros colunistas, com dicas para uma ótima prova “EU ATLETA”, sobrou para nós a tarefa de cardiologista do esporte, não estragar a festa com terrorismo científico...

Exercícios para um Coração Saudável (05/06/2013) Muito se fala sobre as recomendações para atividades físicas ou esportes, onde a mais citada modalidade é sem dúvida, a conhecida corrida, seja na rua seja numa pista de parque ou algo semelhante...

O fumante passivo (29/05/2013) Todos os anos, em 31 de maio, a Organização Mundial da Saúde - OMS e parceiros em todos os lugares marcam o Dia Mundial Sem Tabaco, e como diretor da Soc. Bras. de Cardiologia estamos engajados nesta tarefa...

Perigos dos anabolizantes (22/05/2013) O nosso artigo da semana passada, sobre uso irresponsável de anabolizantes, como era de se esperar causou um furor agressivo de alguns, inclusive com adjetivos denegrindo as informações médicas e até à nossa formação profissional...

Hormônios desnecessários e perigosos (15/05/2013) Não tem jeito, como médico devo me manifestar e alertar os esportistas que nos leem. Afinal responda sinceramente, quantas vezes já lhe ofereceram comprimidos para aumentar sua musculatura, ganhar mais força e parecer esculpido...

Corridas num clima frio (08/05/2013) A Medicina desde os seus primórdios alerta que na entrada das estações mais frias, o corpo sofre uma verdadeira “agressão” do meio ambiente...


Corrida e Caminhada contra o Câncer de Mama (01/05/2013) A atividade física regular é a ferramenta contra os efeitos de uma vida sedentária hoje considerada um importante fator de risco para as doenças cardiovasculares e surgimento de alguns canceres...

Pressão alta no esportista corredor (24/04/2013) O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial ocorre no dia 26/04/2013 e mais uma vez aproveito a oportunidade para algumas considerações sobre a mais comum e devastadora doença cardiovascular ....

Um mal súbito ao seu lado! O que se pode fazer? (17/04/2013) Parece coisa para os paramédicos, mas não é não! Corredores, às centenas, treinam e participam de provas todas as semanas, e se algum deles tiver um mal súbito perto de você? ....

O excesso de treinamento para o coração (10/04/2013) Um post anterior no EUATLETA explicou o chamado “Overtraining e seus efeitos: cuidado para não exagerar nos treinamentos”, bem claro em relação ao aparelho locomotor e que pode acometer um atleta ou um esportista amador ....

ARTIGOS ANTERIORES

Diabetes: dicas para corridas e outras atividades físicas (03/04/2013) Não são poucos atletas profissionais diabéticos (Diabete ou Diabetes Mellitus) tipo I ou II, alguns deles são jogadores de futebol, de atletismo ou outros esportes ....

Diabetes e atividades físicas. Dicas importantes (27/03/2013) Sem dúvida, hoje em dia já faz parte obrigatória do tratamento do Diabete tipo II a atividade física regular, e a mais recomendada é a corrida, seja de rua seja numa pista, quando os benefícios são visíveis e enormes ....

Síndrome vasovagal: tonturas e desmaios (20/03/2013) Parece incrível, mas tonturas e desmaios não são sintomas tão raros no dia a dia das pessoas e se aproximam de 33% a sua incidência na população sadia ....

Correr meia maratona (13/03/2013) Correr uma meia maratona também é um desafio que requer dedicação, força de vontade, preparo e treinamento para o qual imagino que já foi bem feito, preparado para suportar a carga dos 21K de prova ....

O que é choque térmico? (06/03/2013) Continuando nossos esclarecimentos médicos sobre exercícios n’água, o que chamamos de choque térmico e suas consequências? É a reação do nosso corpo, cuja temperatura oscila ao redor de 36,5 0 C ao entrar em contato com água mais fria ou mais quente ....

Rei e Rainha do mar (27/02/2013) Já no seu quinto ano com cada vez mais, não tem jeito, devo começar o artigo com alertas médicas. A fama da natação entre os fisiologistas e médicos é a de ser o mais completo dos exercícios é confirmada sempre, como também o auxiliar no tratamento de asma e bronquite ....

Incentivar a atividade física sempre (20/02/2013) Desde criança devemos incutir, sem cobranças dos pais por vitórias, o gosto pela atividade física e esportiva. Até a chamada pré-adolescência, o recomendado pela Medicina do Esporte e do Exercício é deixar a criança conhecer e experimentar a maior diversidade de esportes ....

Renuncia do Papa e as atividades físicas (13/02/2013) O que tem a ver uma coisa com a outra? Claro que podemos puxar o fio da meada. O Papa renunciante Bento XV teve como seu antecessor o Papa João Paulo II esportista exemplar que foi muito prejudicado pelo atentado que sofreu ....

Prolapso da válvula mitral! (06/02/2013) Esse tema foi sugerido por alguns esportistas do euatleta, dizendo que tinham esse problema. O que é Prolapso da valva mitral uma cardiopatia ou uma doença psicológica? A válvula mitral liga e direciona o sangue da parte superior (átrio esquerdo) à parte inferior (ventrículo esquerdo)do coração ....

Corredor com sobrepeso (23/01/2013) Sobrepeso e obesidade duas palavras doloridas para muita gente, que esperam o início do ano para iniciar a famosa meta juramentada e rezada, a de emagrecer a qualquer preço fazendo uma rígida dieta e muito exercício ....

Sopro cardíaco e o atleta (16/01/2013) De tempos em tempos surgem notícias de atletas com sopro cardíaco pondo a carreira em risco. Por isso decidi esclarecer esse assunto. Sopro cardíaco é o som que ouvido pelo médico quando está auscultando o coração com estetoscópio ....

Praticar corridas/esportes á beira mar, mas do jeito saudável (09/01/2013) No verão, muitas pessoas procuram as praias do litoral brasileiro em busca de relaxamento e diversão recarregando suas baterias para enfrentar o ano novo. Uma das manias brasileiras é a caminhada ou trote ou até corrida à beira mar ....

Poque Parou! Fim de festa e para muitos, fim de férias. Aí caímos na real dos nossos treinos, corridas e outros exercícios suspensos ou que não puderam ser mantidos pelas condições próprias das festas de fim de ano! ....

São Silvestre de 30 a 31 de dezembro Neste ano a grande novidade é a largada pela manhã! Sem dúvida tem suas vantagens mais que desvantagens. Por isso vamos começar pela véspera: é importante evitar fazer exercícios mais intensos, apenas caminhadas será o suficiente ....

Verão com poluição não combina com coração Essa rima é realmente um desastre do século XXI. Muito já foi dito, mas o tema continua sendo de grande importância no meio  médico. Os problemas decorrentes do tempo seco vão desde alergias diversas e respiratórias - consequência do ressecamento das mucosas ....

Coração do corredor/torcedor Jogos decisivos, emoções lá no alto, haja coração! O que se fala por brincadeira hoje, já se sabe tem respaldo científico! Vibrações positivas, suando nas mãos, mastigando qualquer coisa e o coração - órgão inteiramente conectado às emoções ....

Turma dos 40, 50... E a volta da Pampulha A já tradicional Volta da Pampulha completará 14 anos no dia 9 de dezembro, cada vez mais cheia de charme. A largada pela manhã numa descida, uma distância razoável de 18650 metros e chegada no mesmo ponto da largada, agora uma subida ....

Verão, festa do sol e festa do corpo Vale a pena comentarmos sobre o verão que está chegando, do ponto de vista da Saúde. Neste fim de semana estarão no Rio, 12 dos maiores especialistas mundiais em Prevenção de Doenças Cardiovasculares no evento oficial Brasil Prevent & Latin American Prevent ....

Está chegando a hora, quer correr a São Silvestre? Decidido, vamos correr a tradicional e eletrizante corrida de rua no último dia do ano, em São Paulo. Mudanças foram decididas após muitas sugestões dos participantes e reuniões com os organizadores, a largada e a chegada serão na Avenida Paulista ....

Por favor, não desista de correr! Pode parecer estranho esse pedido, mas temos notícias de que inúmeros esportistas por várias razões, acabam desistindo de continuar suas corridas e seus treinos em menos de seis meses após o início ....

Maratona de New York Estamos próximos à maratona de NY, que sem dúvida junto com a de Boston, forma a dupla das Joias da Coroa das maratonas tradicionais, sempre com número excepcional de animados participantes ....

Exercícios nos idosos de 60, 70, 80 e mais. RJá sei de tudo, não tenho nem metade dessas idades, para que preocupar agora? Não se discute mais, a nossa saúde futura depende da nossa saúde atual! Praticar atividade física com 20 , 30 é fácil ....

Horário de Verão e Exercícios Físicos (24/10/2012) - Nesse novo horário temos que mudar algo? Bem, de início é importante nos adaptar gradualmente, isso parece pouco, mas não é não! Os que costumam tomar remédios não devem se preocupar, mantenham os horários do seu dia relacionando-os com as refeições que servem como bons registros das horas das medicações. E quanto ao aparelho circulatório e as atividades físicas?....

Exercícios Físicos / Esportivos nas Crianças (10/10/2012) - Como parte da educação e para a saúde futura, crianças iniciam a pratica de esportes precocemente. A cobrança de alguns pais, não aceitando as derrotas, quase que é um modelo....

Atos saudáveis evitam 80% das mortes por doenças cardíacas (26/09/2012) Dia Mundial do Coração (WORLD HEART DAY) criado em 1999 é comemorado no último sábado ou domingo de setembro de cada ano para informar à  todas pessoas, que a doença cardíaca e acidente vascular cerebral ainda são a principal causa mundial de morte e infelizmente ....


BOAS NOVAS E ALERTA PARA OS CORREDORES (19/09/2012) - No recém terminado Congresso Brasileiro de Cardiologia em Recife, participamos de diversas discussões sobre esportes e atividades físicas e pudemos constatar que boa parte dos cardiologistas quer se atualizar nessa área...

Exercícios intenso ocasiona arritmia Recentemente um futebolista de alto nível (Renato do Flamengo) teve descoberta uma grave arritmia durante os exames anuais. Jogador sempre saudável, é profissional há muitos anos, por isso seu problema surpreendeu a todos. Como isso pode acontecer? ....

29 de Agosto - Dia Nacional de combate ao Fumo (29/08/2012) Criado através da lei federal nº7.488, é comemorado desde de 1986, mas neste espaço de corridas o que tem a ver ? Bom vale lembrar que um dos meios de combate ao tabagismo é o incentivo à atividade esportiva uma parte do cesto de recomendações médicas ....

Sopro cardíaco, é perigoso? (22/08/2012) Por desconhecer o que seja um sopro cardíaco, algumas pessoas que sabem tê-lo e que gostariam de correr, ficam receosas e acabam desistindo da pratica da atividade física, principalmente dessa modalidade que mais cresce no mundo. Afinal o que é um sopro cardíaco? É perigoso? Tem tratamento? Impede esportes? ....

Como praticar atividades físicas após problema cardíaco(15/08/2012) Não são poucos os pacientes que desejam iniciar atividades físicas, depois de um problema cardíaco, com muita desinformação. Quando começar? Precisamos de presença médica? Qual o melhor esporte? Quantas vezes por semana? Como tomo os medicamentos? ....

Colesterol e Exercícios (08/08/2012) Dia 08 de agosto é o Dia Nacional de Controle do Colesterol, com ações de orientação em 63 mil UBSs dos 5635 município de todo Brasil. O colesterol é uma gordura necessária ao nosso organismo, mas quando uma de suas partes, a fração LDL (colesterol ruim) ....

Uso de frequencímetro durante a atividade física (01/08/2012) Não são poucos as pessoas que não acham necessário o uso de um frequencímetro, um medidor da pulsação/minuto com uma cinta no tórax que “sente e registra” os batimentos cardíacos, enviando sinais ao relógio receptor no pulso durante toda a atividade física ....

Maratonista ressuscitado de quatro paradas cardíacas (25/07/2012) Maratona de SP, Km 15 o corredor S.G.P. de 46 anos, há seis anos participante de longas distâncias, sem problemas pois fazia avaliações regulares com médico geral, subitamente queixa ao seu irmão parceiro da corrida, que está sentindo mal estar na boca do estômago ....

Deu na Globo, Estimulantes/Anabolizantes/GH são drogas! (18/07/2012) Jornal Nacional de 16/07/2012, mostrou o risco dos vários suplementos que na verdade são na verdade perigosos estimulantes. Outra péssima notícia, o uso de anabolizantes triplicou segundo levantamento feito pelo Cebrid ....

Prevenção Cardiovascular com exercicios(27/06/2012) A prática da atividade física está associada à prevenção das principais doenças cardíacas por contribuir para reduzir alguns fatores de risco, como excesso de gorduras e vida sedentária ....

Exercícios físicos no frio, sim ou não? (20/06/2012) Hipócrates, o pai da Medicina, no século V antes de Cristo já alertava que nas entradas das estações do ano, é que ocorrem ou pioram as doenças. No inverno, as doenças circulatórias/respiratórias são mais frequentes e perigosas ....

Dia Mundial sem tabaco (30/05/2012) O dia 31 de maio é comemorado como o DIA MUNDIAL SEM TABACO. Pode parecer uma chatice falar disso novamente, mas ainda vemos muitos jovens, principalmente mulheres fumando desajeitadamente, como se fosse a sua libertação, sua afirmação na sua tribo. ....


Comida e sauna. Posso? (23/05/2012) Com certeza você já fez esta pergunta “É perigoso fazer sauna ou tomar banho após a refeição”? Vamos aos fatos ....

Andar ou correr, o que é melhor? (18/04/2012) E essa pergunta continua a ser feita! Lembro-me da primeira vez que fui respondê-la, há mais de 10 anos, foi muito difícil pelas polêmicas da ocasião. Não vamos discutir a fisiologia e sim o benefício para a saúde ....

Atividade Fisica e esportiva no verão (21/03/2012) O verão convida para as atividades físicas e esportivas sejam terrestres ou aquáticos. O cuidado com saúde não é exatamente a preocupação da maioria das pessoas, mesmo sabendo que o calor excessivo, os abusos alimentares e de bebidas ....


Atividade Fisica regular é o que vale (14/03/2012) Incrível, mas sedentarismo já é sinônimo de risco futuro para a saúde. Junto com o tabagismo, a hipertensão arterial, o colesterol elevado e o diabete completam os principais fatores de risco causadores de importantes doenças cardiovasculares ....

18 De Outubro Dia do Médico - Não poderia deixar de lembrar esse DIA tão significativo e aproveitar para falar da importância do estímulo médicopara a pratica da atividade física e esportiva!...

Viva paralimpicos brasileiros - Em 1945 o neurocirurgião L. Guttmann iniciou um programa de reabilitação para os veteranos deficientes da Segunda Guerra Mundial, na Inglaterra. A primeira competição foi realizada em julho de 1948, com 16 atletas, como abertura da Olimpíada de Londres...

Verdadeira bomba científica: mais problemas com energéticos - Publicado na maior revista de Cardiologia do mundo pelo Dr Alexandre M. Benjo e colaboradores , o primeiro caso confirmado de "Trombose aguda da artéria coronária esquerda relacionada à ingestão de bebida energética" ...

Esportista de fim de semana - Você, por acaso, é daqueles que não tem tanto tempo disponível assim durante a semana e deixa para se exercitar somente quando abre uma brecha na agenda? Ou então é sedentário, e acredita que aquela caminhada no parque/praia/clube uma vez por semana já é o suficiente para cuidar da saúde?...

Coração, anti-inflamatórios e sal, nos exercícios Não tem jeito, como Médico do Esporte e Cardiologista sou obrigado a comentar os crescentes usos e abusos da automedicação indiscriminada de anti-inflamatórios analgésicos (exemplo ADVIL®, VOLTAREM®)...

Correr uma a duas horas/semana ... Vida mais longa!  Mais polêmicas á vista! Longa e qualificada pesquisa que se iniciou em 1976 e acompanhou mais de 20000 pessoas entre 20 e 93 anos na Dinamarca ...

DOPING! entendendo isso.  Fazemos tudo certo, descobrimos talentos, treinamos os talentos, todos prestigiam os talentos, famílias se desdobram para conseguir um técnico FERA para o talento ...

Maratona é atividade de risco?  Estamos há semanas da Maratona de SP, dois meses da Olimpíada de Londres e uma velha polêmica no ar! ...

Atestado Médico: Você precisa? Com certeza só poucos vão responder afirmativamente à pergunta do título, mas...  depois de algumas semanas assustadoras no esporte (mortes súbitas!) ...

Pressão Alta e Esportes O dia 26 abril é o Dia Nacional de Combate á Hipertenção da SBC - Soc. Bras. de Cardiologia, campanha essa com apoio de vários astros da Rede Globo. No Brasil 20 a 30% ...

Atividade Fisica, Modalidade e Idade Recente pesquisa norueguesa comprovou que uma pessoa de 50 anos pode ser tão ou até melhor condicionada que uma de 20, surpresos? Não deveriam ...

Parada cardíaca no esporte Um quase e outro com! Uma parada cardíaca ocorreu num jogador do Bolton, time de futebol inglês. Depois do brilhante diagnóstico ...

Mulher Atleta Ou Atleta Mulher (08/03/2012) Chegamos ao mês de março e nele um dia especial, o Dia Internacional da Mulher, então falemos...


CHOCOLATE É BOM PARA O CORAÇÃO - Delicioso, energético e muitos dos seus consumidores adoram serem chamados de “chocólatras”, mas afinal podemos consumi-lo sem culpa na Páscoa ?

O que é Coração de Atleta?


 

Jô Soares entrevista Nabil Ghorayeb



Radio Band entrevista Nabil Ghorayeb sobre medicina esportiva
Ouça aqui

 

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05/03/2015
 
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